#イメージ

習慣はレールに乗せるイメージをするといい

今回は「習慣はレールに乗せるイメージをするといい」というお話をしようと思います。 どういうことかというと、普段から習慣にしたいな~と思っていることはありませんか? それを習慣にするのはなかなか大変だったりするんですが、そういうときはレールをイメージするといいと思います。 人が継続して努力できることには限りがあるんです。 例えば、ダイエットして、資格の勉強をして、趣味も頑張ってといったように。 いく […]